Uncategorized

Cung cấp huấn luyện viên yoga tại trường học

Cung cấp huấn luyện viên yoga tại trường học

B-Sky Yoga cung cấp huấn luyện viên yoga tại trường học. Hãy kết nối cùng chúng tôi qua hotline 093 889 59 16 nếu bạn đang cần cung cấp huấn luyện viên yoga tại trường học. Yoga tại trường học đang dần trở thành phương pháp giáo dục khoa học được ứng dụng phổ biến. Tại Ấn Độ, yoga là môn học bắt buộc đối với học sinh từ lớp 6- 10. Còn tại các nước như Mỹ, Anh, Trung Quốc, Việt Nam cũng đã coi đây là một môn học không bắt buộc và được khuyến khích học.

Yoga là môn học như thế nào?

Yoga là phương pháp tập luyện, trị liệu nhằm nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần xuất hiện từ 5000 năm trước tại Ấn Độ. Người tập sẽ thực hiện những động tác giúp cơ thể dẻo dai, thiên về sức bền và thư giãn cơ bắp, đầu óc. Ngày nay, yoga được cải tiến ngày càng phù hợp với lối sống, con người hiện đại, trở thành bộ môn được rất nhiều người ưa chuộng.

6 lợi ích khi dạy yoga trong trường học

Không chỉ là môn thể thao dành cho người lớn, yoga thích hợp với mọi lứa tuổi. Với học sinh THCS, THPT, yoga cũng đem lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển toàn diện của các em như:

Linh hoạt, dẻo dai

Ở lứa tuổi này, các em rất hiếu động, tập yoga sẽ khiến cho xương khớp chắc chắn, linh hoạt và giảm thiểu các chấn thương trong quá trình hoạt động.

Tăng cường sức khỏe

Tăng cường sức khỏe

Ngoài phát triển cơ bắp, yoga còn rất tốt cho tuần hoàn máu, tăng sức đề kháng, hô hấp, ngăn ngừa béo phì.

Ngủ ngon

Sau ngày dài, học tập căng thẳng, các em có thể dễ ngủ và ngủ ngon hơn nhờ khả năng xoa dịu tinh thần của bộ môn này.

Điều tiết cảm xúc tốt hơn

Các em sẽ bình tĩnh, hòa nhã và bớt nóng nảy hơn khi đối mặt với các vấn đề trong cuộc sống.

Tăng khả năng tập trung

Tăng khả năng tập trung

Yoga đòi hỏi sự tập trung cao độ, nên rèn luyện thường xuyên sẽ giúp các em học tập hiệu quả và năng suất hơn.

Giải trí

Luyện tập yoga không gây nhàm chán, mệt mỏi mà còn đem lại niềm vui, xua tan âu lo, thậm chí có môn bộ môn chuyên biệt mang tên “Yoga cười”

Cung cấp huấn luyện viên yoga tại trường học

Để học sinh có thể tiếp cận tốt nhất đến bộ môn này thay vì tìm đến các trung tâm với chi phí đắt đỏ và mất thời gian đi lại. Các trường thường tự tổ chức các lớp học yoga ngay tại trường giúp học sinh vừa dễ tham gia vừa vui vẻ, gắn kết hơn.

Yoga là môn thể thao đòi kiến thức và kỹ năng chuyên môn cao, chỉ cần thực hiện động tác sai một chút cũng sẽ không hiệu quả và thậm chí gây ra chấn thương. Vì vậy, các trường nên mời các huấn luyện viên chuyên nghiệp giảng dạy để đảm bảo an toàn và truyền đạt tốt nhất đến các em.

B-Sky Yoga đào tạo và cung cấp huấn luyện viên yoga tại trường học chuyên nghiệp. Các giảng viên tại B-Sky có kinh nghiệm và kiến thức chuyên sâu, có khả năng kết nối, tạo cảm hứng cho học viên và đem đến những tiết học đầy lý thú. Hãy liên hệ ngay 093 889 59 16 của chúng tôi để nhận được dịch vụ tư vấn, chăm sóc khách hàng hoàn hảo nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *